Co warunkuje masę ciała?
Istnieje wiele czynników mających wpływ na wagę ciała. Często są to predyspozycje genetyczne, anomalie w wydzielaniu hormonów, brak aktywnośći fizycznej, niewłaściwa dieta, nieodpowiedni styl życia.

Otyłość to najszybciej rozwijające się schorzenie na świecie, prowadzi do podwyższonego ciśnienia krwi, cukrzycy, chorób serca oraz podwyższonego cholesterolu.

Należy pamiętać, że indeks BMI to jedynie ogólny zarys wagi ciała, to jest proporcji pomiędzy masą mięśni i tkanki tłuszczowej. Całkowita masa mięśni, nawet w przypadku kulturysów czy atletów, jest większa niż zalecana dla utrzymania zdrowych proporcji.