Utrzymywanie szczupłej sylwetki to nie tylko dbanie o ładny wygląd. Kolejne nadmiarowe kilogramy mogą doprowadzić do otyłości, a ta z kolei do licznych chorób, które w wielu przypadkach mogą mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia.I choć nie jest wskazane, by wyglądać, jak wychudzona modelka z wybiegu, to ważne, by utrzymać umiar i prawidłową wagę. Nie oznacza to, że przy pojawieniu się kilku kilogramów więcej, należy wpadać w panikę. Jednak, gdy waga niepokojąco wzrasta, a poszczególne części ciała pokrywa coraz grubsza warstwa tkanki tłuszczowej, najlepszym wyjściem jest pójście do lekarza. A dlaczego? Konsekwencji otyłości jest wiele. Poznaj kilka i zastanów się, czy warto zwlekać.

Zobacz, z czym musisz walczyć
Schorzenia, wynikające z otyłości dzieli się na dwie grupy. Na te, które przyczyniają się do zwiększonej umieralności, tworzące z otyłością zespół metaboliczny (grupa I) i na te, które są skojarzone z otyłością, jednak nie należą do zespołu metabolicznego (grupa II).

Grupa I:
- cukrzyca typu II – charakteryzuje się podwyższonym poziomem insuliny we krwi. Do pojawienia się cukrzycy przyczynia się m.in. coraz większa nietolerancja glukozy, spowodowana otyłością. Choroba może objawiać się uczuciem zmęczenia, wzmożonym pragnieniem, a także zakażeniami pochwy u kobiety oraz problemami z potencją u mężczyzn. Nie zawsze muszą pojawić się wymienione objawy, gdyż często przebiega ona bezobjawowo.

- podniesiony poziom cholesterolu – prowadzi on do zwężenia tętnic wieńcowych. Powoduje to dostarczanie w zbyt małej ilości składników odżywczych oraz tlenu. Serce staje się niedotlenione, co objawia się bólem w klatce piersiowej. Ostatecznie może doprowadzić to do zawału serca.

- nadciśnienie tętnicze – występuje, gdy ciśnienie przekracza wartości 140/90. Utrzymywanie się tak wysokiego ciśnienia może spowodować udar mózgu, choroby nerek, a także uszkodzić wzrok.

- nowotwory – to, że otyłość ma wpływ na rozwój nowotworów wykazały ostatnie badania. Niestety, otyłe kobiety są bardzie narażone na zachorowanie na raka piersi oraz trzonu macicy.

Grupa II:
- zmniejszenie wydajności płuc

- stłuszczenie wątroby – polega na odkładaniu się tłuszczu w wątrobie, gdyż organizm nie potrafi poradzić sobie z jego przemianą. Jako że wątroba posiada właściwości regeneracyjne, proces ten można odwrócić – wystarczy zrzucenie nawet kilku kilogramów oraz większa aktywność fizyczna.

- zwyrodnienie stawów – im większa waga tym większą masę muszą dźwigać stawy. Kiedy zaczynają pojawiać się bóle przy poruszaniu się, uczucie kłucia i zesztywnienia w stawach jest to znak, że dzieje się coś niepokojącego i należy wdrożyć leczenie.

- kamica pęcherzyka żółciowego – niestety choroba może nie dawać żadnych objawów przez długi okres życia. Mogą jednak pojawić się między innymi ostre kolki po posiłkach bądź nawet lekkim wysiłku fizycznym.

Otyłości nie można lekceważyć. Jako że zwiększa ona ryzyko pojawienia się wielu chorób, powinniśmy jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza. Dobierze on dietę, która powoli, lecz skutecznie pozwoli pozbywać się zbędnych kilogramów.